- 1. Каринэ Аванесян - Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
- (Психология. Личностный рост)
-
Это книга для женщины, у которой в жизни «все хорошо», но стоит прийти домой, как хочется рыдать; для той, которая не помнит, когда в последний раз делала что-то для себя, которая смотрит на свое отражение и вроде бы довольна, но «вот тут немного подправить, и здесь еще, и сбоку тоже…». Автор книги – Каринэ Аванесян – практикующий клинический психолог, одна из ведущих рубрики «Это не Фрейд» популярного YouTube-канала, регулярный эксперт на канале Pavelena и просто счастливый человек, влюбленный в свою жизнь. В этой книге она научит вас правильно работать с самооценкой, понимать свои чувства, заряжаться позитивной энергией, говорить «нет» и еще многому, что сделает вас счастливой. В каждой части вас ждут специальные упражнения и практики, проверенные лично автором и ее многочисленными клиентами. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
- Создано 24 ноября 2022
- 2. Каринэ Аванесян - Любовь к себе. Теория и практика
- (Психология. Личностный рост)
-
Каринэ Аванесян – клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенности в себе и современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться управлять своими эмоциями, понимать природу своих чувств и работу мозга. Обязательна к прочтению всем, кого объединяет одна и та же проблема – нелюбовь к себе.
- Создано 27 сентября 2021